《诱人的瑜伽老师2中文字幕》

【诱人的瑜伽老师2中文字幕】

　　做法：洗净宰(zai)好(hao)鲫鱼，洗净淮(huai)山(shan)和薏米。用(yong)清(qing)水(shui)把陈(chen)皮(pi)泡软，拍(pai)裂一小块姜(jiang)，热(re)锅，用姜(jiang)块在锅上(shang)擦一遍，放两勺油，待油六成热下(xia)鱼(yu)，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清(qing)水，放入煎煮(zhu)好的鲫鱼和其(qi)他材料(liao)，武火煮沸，转(zhuan)中小火(huo)煲(bao)一个半(ban)小时，下盐调(diao)味(wei)即可品尝。