《大学生情侣自拍》

【大学生情侣自拍】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎。