《波多野结衣去世》

【波多野结衣去世】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。