《高中升大专自考流程》

【高中升大专自考流程】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。