《九六色》

【九六色】

　　在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。