《大学生毛片》

【美丽新世界92话安慰我】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。