《我主法兰西》

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　　在(zai)这个时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。