剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。



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