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【口漫画】

　　在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。