剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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