《naruho堂》

【韩国演艺圈1到39】

　　在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。