《亚洲人毛茸茸bbxx》

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　　在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。