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父母可以与孩子商讨(tao)家庭(ting)规则和订定生(sheng)活(huo)作息时间表,孩子在(zai)清楚的指(zhi)引下会较易跟从,父母要不时(shi)赞赏和(he)鼓(gu)励孩子所付出(chu)的努力(li),也(ye)要定时(shi)检讨孩(hai)子的(de)生(sheng)活状况(kuang)。若遇上困(kun)