《男同彩漫yaoigaycartoon》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。