剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发。



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