剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。



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