剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。



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