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美(mei)国(guo)社(she)会心理学家(jia)费斯汀(ting)格(Festinger)有一个(ge)很出名的判断,被(bei)人们(men)称为“费(fei)斯汀(ting)格法则”:生活中(zhong)的10%是(shi)由发生在你身上(shang)的事情组(zu)成,而另外的(de)90%则是由你对(dui)所发生的(de)事情如何反应所决定(ding)。