《久艹视频》

【黄色一类大片】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发(fa)。