剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。



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