剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。



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