《最强寸止游戏挑战网盘》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。