剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。



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