剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。



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