《欧美性久久》

【欧美性久久】

　　在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。