《最新合集丨新片速递一bt伙计》

【最新合集丨新片速递一bt伙计】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。