《女生和男生操》

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　　宋曙(shu)霞还强调，由于春季气(qi)压不稳，人的情绪也(ye)容(rong)易波(bo)动起(qi)伏。“中医称，春季肝易亢(kang)进(jin)而易(yi)动怒(nu)，这(zhe)就可(ke)能(neng)导致(zhi)高血压、心脏(zang)疾病(bing)的高(gao)发，平(ping)时血(xue)压高的人此时应调整好(hao)心态，保持心境(jing)平和(he)。春季肝(gan)木旺盛，很容易出(chu)现(xian)脾虚的症状，此时要注意(yi)预(yu)防急慢性胃肠炎、胃肠(chang)型感(gan)冒等(deng)疾病”。