《久香草视频在线观看免费》

【久香草视频在线观看免费】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。