《成品网站1688入口》

【成品网站1688入口】

　　在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。