《徐若瑄天使心》

【徐若瑄天使心】

　　在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。