《交换同学会》

【交换同学会】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。