《yy6080网午夜毛片一级》

【yy6080网午夜毛片一级】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。