剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。



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