《仙踪林婚纱摄影工作室》

【仙踪林婚纱摄影工作室】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。