《邪恶影院》

【邪恶影院】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎。