《gav男人天堂》

【gav男人天堂】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。