剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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