《韩漫无遮》

【韩漫无遮】

　　在日(ri)常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。