《快手王多鱼》

【快手王多鱼】

　　在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。