《催眠绿帽新婚礼校花》

【催眠绿帽新婚礼校花】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。