《嘿嘿连》

【嘿嘿连】

　　在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。