《打扑克时发出的声音》

【打扑克时发出的声音】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。