《一级中国毛片》

【一级中国毛片】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。