《一区二区日韩国产精久久》

【一区二区日韩国产精久久】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。