《snh48的特殊粉丝感谢活动》

【snh48的特殊粉丝感谢活动】

　　在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。