《极品风流太子》

【极品风流太子】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。