《亚洲中字慕日产2020》

【亚洲中字慕日产2020】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。