《日日夜夜天天操》

【日日夜夜天天操】

　　宋(song)曙霞(xia)还强调，由于春季气压(ya)不稳(wen)，人的情绪(xu)也容易波动(dong)起伏(fu)。“中医(yi)称(cheng)，春季(ji)肝易亢进而易动(dong)怒，这就可能导(dao)致高血压、心脏(zang)疾(ji)病的(de)高(gao)发，平(ping)时血(xue)压(ya)高的人(ren)此时应(ying)调整好心态(tai)，保持心境(jing)平和。春(chun)季肝(gan)木旺盛，很容易出现脾(pi)虚的症状，此(ci)时要注意预防急慢性胃(wei)肠炎、胃肠型感冒等疾病”。