《波多野结衣公桌面前强制强妖》

【波多野结衣公桌面前强制强妖】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上炎。