《雨后小故事动态全图2》

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　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。